Jivamukti Yoga

Jivamukit Yoga ist eine körperlich herausfordernde Form des Hatha Yoga. Untermalt mit motivierender Musik, werden die Yogaübungen im Einklang mit der Atmung in dynamischer Form ausgeübt. Neben der Asana Praxis spielen auch Konzentrations- und Atemübungen sowie philosophische Themen eine Rolle. Deine Wahrnehmung für dich selbst und die Welt wird dadurch verfeinert und das damit verbundene Engagement für ein harmonisches Leben und Handeln gestärkt.

Dieser moderne Yogastil wurde 1984 vom amerikanischen Künstlerpaar Sharon Gannon und David Life mit dem Ziel entwickelt, die Weisheit des Yoga dem modernen Großstadtmenschen näher zu bringen. Das Wort Jivamukti setzt sich zusammen aus „Jiva“ – die Seele und „Mukti“ – die Befreiung. Das Ziel dieser Methode ist die Befreiung der Seele. Jivamukti Yoga basiert auf 5 Grundprinzipien:

  • Swadhyaya – Studium traditioneller Yogaschriften
  • Bhakti – Hingabe, um in unserem Leben einen tieferen Sinn zu erkennen
  • Ahimsa – Gewaltlosigkeit als essentieller Teil der Yogapraxis
  • Nada – Musik und Chanting (Singen)
  • Meditation – Verbinden mit unserem inneren Selbst

Örtlichkeit

  • Yoga Lotusblume
    Zeil 43, 60313 Frankfurt

Kontakt

  • (0178) 3 56 96 81
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Öffnungszeiten

Montags 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstags 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstags 17:30 - 21:00 Uhr
Freitags 17:00 - 20:30 Uhr
Samstags 15:00 - 18:30 Uhr

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