Haarseife reinigt nicht nur schonend deine Haare, sondern schützt auch die Natur. Im Drogerie- oder Bio-Markt wird sie ganz ohne Verpackung oder zumindest in einer Kartonschachtel verkauft. Dazu ist sie um ein vieles ergiebiger als das herkömmliche Shampoo aus der Plastikflasche. Das entspricht ganz den yogischen Konzepten Ahimsa, so wenig Schaden wie möglich anrichten und Aparigraha, nur so viel nehmen, wie nötig.

Das Lotusblumen Team wünscht frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr. Hier für euch einige feine Tipps aus der Ayurveda Genussküche, damit es euch nach den vielen leckeren Speisen und Getränken richtig gut geht.

Ab dem 7. Januar 2020 starten die Präventionskurse: dienstags 17:45 - 19:30 Uhr Hatha Yoga Klassisch mit Katrin, 19:30 - 20:45 Uhr Yin Yoga mit Alex, mittwochs 9:00 - 10:30 Uhr Hatha Yoga Klassisch mit Katrin, freitags 19:00 - 20:30 Uhr Anusara Yoga mit Claudia, samstags 17:00 - 18:15 Uhr Yin Yoga mit Claudia. Weiterlesen.

Eigentlich könnten wir stolz auf das sein, was wir bisher erreicht haben. Doch beim Älterwerden liegt der Fokus mehr auf den Erschwernissen, die es mit sich bringt. Mit ProAgeYoga kannst du eine positive Einstellung zum Älterwerden entwickeln. Damit du bewusster lebst und Zufriedenheit im Inneren findest. Weiterlesen.

Ein Yoga Urlaub wird auch als "Retreat" bezeichnet. Denn es ist ein Rückzug von der gewohnten Umgebung; ein Heraustreten aus den Alltäglichkeiten; ein Entkommen aus dem Alltagstrott, der dir keinen Raum für persönliche Entwicklung lässt. Es ist eine Ruhepause, in der du Kraft schöpfen und neue Entschlüsse fassen kannst. Ruhe, atemberaubende Naturerlebnisse, Ayurveda und Yoga bringen dich wieder in Kontakt mit deinem Innersten.

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