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Kleine Yoga Weisheit

Wechselatmung MeditationssitzNach einem ereignisreichen und mitunter stressigen Tag fällt es schwer, abends abzuschalten. Die yogische Atemübung "Anulomo Viloma" wirkt ausgleichend und harmonisierend auf alle Körpersysteme. Insbesondere bringt sie den Geist zur Ruhe.

Kleine Yoga Weisheit

Buddha SellinDer stundenlange Blick in den Bildschirm am Arbeitsplatz führt zu Trockenheit, verschwommener Sicht, Kopfschmerzen, Ermüdung, Lichtempfindlichkeit und Konzentrationsschwäche. Am Feierabend, wird das Smartphone gezückt oder der Fernsehen eingeschaltet. Besser wäre es jetzt, den Augen eine Pause zu können.

Hatha Yoga Präventionskurse

ULK 9874 640x426Tu etwas für deine Gesundheit. Yoga Präventionskurse sorgen nicht nur für Entspannung und Wohlbefinden, sondern helfen auch Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil zu finden. Die nächsten Kurse starten Dienstag, 19.3. und Freitag, 22.3.! Weiterlesen

Workshop Twists und Rückbeugen

UKL 6355Als Büromenschen sitzen wir zu viel. Und wenn wir laufen, fehlt die Bewegung aus Becken und Oberkörper. Deshalb verliert die Wirbelsäule immer mehr die Fähigkeit, sich aufzurichten, zu beugen und zu drehen. In diesem Workshop bringen wir mit Yoga Übungen wieder Schwung in unsere innere Achse. Weiterlesen

Ayurveda 3-Tages Kur in Frankfurt

Katrin Ayurveda 0207Warum in die Ferne schweifen? Katrin bietet ambulante 3-Tages-Ayurveda-Kuren in Frankfurt an. Im Ablauf sind enthalten: Typbestimmung, Ernährungsberatung, Massagen, Meditation, Pranayama und Yoga. Februar ist leider schon ausgebucht, aber der nächste Termin ist im Mai. Weiterlesen

Örtlichkeit

  • Yoga Lotusblume
    Zeil 43, 60313 Frankfurt

Kontakt

  • (069) 13 38 55 81
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Öffnungszeiten

Montags 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstags 17:00 - 21:00 Uhr
Mittwochs 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstags 17:30 - 21:00 Uhr
Freitags 17:00 - 20:30 Uhr
Samstags 15:00 - 18:30 Uhr

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