Dem Coaching für den Alltag liegen verschiedene Methoden aus der Yogaphilosophie, dem Ayurveda oder der gewaltfreien Kommunikation (kurz GFK), der partnerzentrierten Gesprächsführung oder der Arbeit mit dem inneren Kind zu Grunde. Daher lässt es sich bei verschiedenen Problemen und Alltagssituationen anwenden.

Für mehr Selbstvertrauen, Freude und Gelassenheit im Alltag mit bewährten Methoden aus dem Ayurveda und Yoga

Mit Freude und Genuss genießen, was zu mir passt und mir gut tut.

Meine Ernährungsberatung mache ich auch online, sie unterstützt Dich auch bei einer kompletten Ernährungsumstellung. Geeignet ist die Beratung auch bei Beschwerden, hier fließt mein Fachwissen aus meinem Care-Beruf ein. Bei dieser Beratung lernst Du etwas über Deinen Typ und über die Lebensmittel, die zu Dir passen damit Du dich rund um wohl fühlst. Ich begleite Dich sechs Wochen dabei.