Ölanwendungen
Ölbäder bringen Energie und Gesundheit: Ayuveda kennt viele Rezepte, die auch bei chronischen Erkrankungen und Beschwerden helfen können. Gerade Ölanwendungen lassen sich auf viele körperliche Bereiche anwenden und tragen sanft zu einer Verbesserung bei.
Bei ayurvedischen Ölbädern werden die entsprechenden Körperstellen für einen Zeitraum von 30 Minuten (Zeit variiert je nach nach Beschwerdetyp leicht) in warmen, flüssigen Ghee (spezielles Butterschmalz, das Lebens- und Heilmittel zugleich ist) gebadet. Dafür wird um die Körperstelle herum ein Kranz aus Teig angebracht: Diese "Wanne" wird behutsam und langsam mit reichahltigem Ghee befüllt. Ein stetiger Austausch des Ghees garantiert eine gleichbleibend wohlige Temperatur. Am Ende wird das Ghee und der Kranz entfernt und die Stelle mit Rosenwasser gesäubert. Da die Stellen nach der Behandlung empfindlich sind, wird eine Weile geruht. Klassisch wird eine dreimalige Behandlung angesetzt mit jeweils einem Ruhetag zwischen den einzelnen Anwendungen.
Die Zeit einer Einzelanwendung liegt bei 60 Minuten.
Katibasti: Lokalisierte Ölanwendungen
Die Behandlung macht sich die heilende Wirkung des Ghee zu Nutze. Wir empfehlen diese bei: Nervenschmerzen wie am Ischias, Bandscheibenschaden, Gelenkarthrose besonders Knie, Hüfte, Schulter und Wirbelkörper oder auch bei unklaren Rückenschmerzen.