Anusara®Yoga Workshop: Eine Reise durch die Chakras
Nutze die emotionalen und psychologischen Themen der sieben Chakras für ein Leben in Balance!
Ist dir die Welt der Energie fremd, weil du dich primär in der materiellen Welt bewegst? Die Yoga Philosophie geht davon aus, dass hinter der materiellen Erscheinung unseres Körpers ein komplexes Energiesystem steht, ohne das der physische Körper nicht existieren kann. Inzwischen bestätigt die Physik, dass Materie hauptsächlich aus Energie besteht.
In diesem 4-stündigen Workshop lernst du das System der Chakras in Theorie und Praxis kennen. Was sind Chakras? Wo befinden sie sich im Körper? Welche Energie fließt in dem jeweiligen Chakra? Wie wirkt sich diese Energie in der Asana-Praxis und in deinem Leben aus? Und wie kannst du diese Energien gezielt für ein erfüllteres Leben einsetzen?
Wir widmen uns den sieben Haupt-Chakras, den Energiefeldern des Körpers. Gemäß der yogischen Energie-Lehre steht jedes Chakra für ein Lebensthema und repräsentiert eine bestimmte Herzens-Qualität. Sind die Chakras blockiert, wird der Energiefluss unterbrochen. Dies kann sich negativ auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Mit Yoga für die Chakras kannst du deine energetische Balance zurückgewinnen.
Chakren sind ein Schlüssel zur Auflösung emotionaler Themen und der daraus entstandenen Blockaden.
